孩子也要少吃零食啊。我家是很少买的，正餐喂饱了，孩子没吃的习惯。


Summer0922 发表于 2023-11-17 16:33

正餐还是麻烦的，总有小孩子突然饿了的时候，要准备健康零食，水煮毛豆，水煮鸡蛋🥚，牛肉干，蛋白棒，蛋白质饮料，大家快来补充。


多吃蛋白质的好处就是真的会吃不下的，比快碳抗饿。