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求教跑步中的心率问题,以及如何降低心率,附图
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求教跑步中的心率问题,以及如何降低心率,附图
xwhy
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22-12-18 14:23
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需要坚持跑一段时间。现在慢一点,慢慢提高心肺功能。你看一下步频。理想是180每分钟。你如果步频太快,超过200。会加快心率的。降低步频会有一些帮助。
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