橙花,玫瑰,茉莉一类的花香精油

或者有提振作用的芸香科精油,应该都有帮助吧。

说到花草茶,我想起佛手柑调味的格雷伯爵红茶(Earl Grey Tea),味道很不错。

对于心理方面的问题,花精好像有更好的口碑,可以参阅这个网站提供的链接:

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