以前褪黑素一瓶一瓶的买，最近艾灸以后，倒头10分钟就能睡着，以前是肠胃不宁，胀气难受睡不着，现在躺床上感受胃气一道一道的疏通，感觉自己是一座冰山，慢慢被融化，慢慢通畅慢慢放松，不知不觉就失去了意识

昨天8点半上床，今天4点醒，一觉到天亮，醒来神清气爽。问就三个字：足三里

me2me2 发表于 2023-11-11 09:11

回国时听我妈说他的一个老同学的丈夫前列腺肥大，夜里睡觉很痛苦，必须得保持某种睡姿。刚开始用网上买的膏药，虽有缓解但皮肤都烧坏了。后来经人介绍去艾灸，感觉有疗效。