以下是引用lastsmile在2006-1-14 16:48:00的发言：
属于日常保健的么？还是不能随便乱吃？手上有一些，可是吃起来味道实在不怎么啊

如果你不在乎那个味道，泡水喝，如果不喜欢那个味道，可以考虑炖汤，一个比较简单的方子：

土鸡或者乌骨鸡一只，先用水焯去血沫

水烧开，下姜和鸡再开之后，加适量料酒，然后加4到6根参小火炖2~2.5小时，然后加盐调味，再加入适量枸杞子，再过20分钟左右就得了。加枸杞子会使得口感变好，还是有点苦味药味，不过可以接受

冬天喝，对感冒有点预防作用

以下是引用lastsmile在2006-1-20 13:06:00的发言：
谢谢啊~不过，是男女通喝的？

对啊，花旗参不热，年纪比较轻的也可以用