太赞了！每天都运动，时间怎么挤出来的？我下了班还要做饭，接送娃，7天最多只能锻炼4天

peanutqq 发表于 2024-07-16 18:46

我都是大早，平时5:00起床，周末6:30

佩服5:00起床，我一般7:00起床。而且我如果早上运动过后，一整天都累，晚上就刚好睡觉