2021年8月14 号，周六

7miles hike

8月15 日，周日

13miles hike

回复 2楼danggui的帖子

Danggui MM早上好！

hczijian 发表于 2021-08-16 07:54

早安

danggui姐好！

cuole 发表于 2021-08-16 11:51

cuole MM 好！

8月16 号，周一

50 squats, 200 jump rope, 6sets *180 s plank , 30 mins jogging

我自己在记录打卡和一点点心情 不合适我就删
dlmmdajgal 发表于 2021-08-17 00:39

合适，这是心有千千结版

咱们头像是不是要换掉？
dlmmdajgal 发表于 2021-08-17 00:40

你的挺好的

早！

cuole 发表于 2021-08-17 05:57

早安

早上好

越起越早了

yjings 发表于 2021-08-17 03:43

早睡早起也挺好

8月17 号

50 squats, 6sets *180 s plank, 45 mins jogging

大大地拥抱一下Yjings和当归姐！！

xiaopanghai 发表于 2021-08-17 22:25

抱抱MM

早安

8月18号

50 squats, 1000 jump rope, 6sets * 180 s plank, 30 mins jogging

今天打卡

hike 2.2miles

yjings 发表于 2021-08-18 18:38

林间一只小精灵🧚‍♀️

早上好

yjings 发表于 2021-08-19 05:55

早安，一起努力！

下午好，搬了一天🧱，累死了

gogobear 发表于 2021-08-19 18:01

抱抱，辛苦啦

8月19号

一小时 水泥石墩跳马

就是跳马啊，不过马是石墩。。。

连着跳一个小时是什么感觉

遇见自己 发表于 2021-08-19 22:26

你太厉害了👍就是这样，现在我手和PG都疼，很多次跳不过去只能一PG坐石墩上，明天上照片

姐，你可以和我老大组队，看谁先把谁累死

fenghuaren 发表于 2021-08-19 23:14

估计我们俩固执地僵持不下

今天休息 大姨妈都提前了
dlmmdajgal 发表于 2021-08-20 00:20

抱抱， 好好休息