You need to enable JavaScript to run this app.
首页
健身房
只做bodypump够吗?
发帖
回复
查看:27450
|
回复:7
1
When you buy via links in posts, huaren.us may earn a commission
Advertisement
只做bodypump够吗?
Rubicon5
0
操作
1
#
Rubicon5
1
#
0
24-11-04 07:26
操作
查看全部
A
A
分享
不感兴趣
要看你健身的目的是什么。如果要全面提高代谢健康,可能还需要加一些低强度有氧。如果要增肌,可能需要一些大重量低rep的训练。
发帖
回复
查看:27450
|
回复:7
1
首页
健身房
只做bodypump够吗?
Advertisement
你需要登录后才可以编辑
登录
|
注册
打开收藏板块
打开个人中心
边缘侧滑返回