Hot hot hot!
流鼻血中。。。。。
Hot hot hot!
流鼻血中。。。。。
是问arm/shoulder么?
同问
怎么写了一堆又不见了?
两个月就有效果了?好期待阿?谢谢mm
[此贴子已经被作者于2006-3-21 15:23:10编辑过]
还有这个
是练bicep/tricep最有效的之一。
还有inclined bench, 大家都知道吧,就不找图了。可以练pec/tricep.
中间的(男的作的)也练tricep吗?这个我只看到男生在做
这。。。怎么比啊。。。 似乎很香艳。。。
我觉得这个bridge对我来说是永远的mission impossible.
所以一直非常佩服和羡慕能做这个动作的MM.
我可以做这个,但是可能不标准
我觉得这个bridge对我来说是永远的mission impossible.
所以一直非常佩服和羡慕能做这个动作的MM.
Keep trying everytime, you'll do it finally. I mean it!
你们难道没看过吗?有的人似乎还回过呢。
都是老PP了。至少你们的魅力都够看2楼吧。
但是不够看一楼啊