MM写得好长啊.给你加油.
如果担心心脏问题.做点低强度的运动好了.做力量训练的时候不要一下子加量.
你的TREADMILL怎么消耗热量这么少啊.不对啊.
没关系,我钱够多的啦,从来不耽误看美女的。谢谢你
对了,又没有专门介绍拉伸的好帖子?
哇塞,才看到这位是牛人啊!!!!!!!!!!!!!!11