倾情推荐日本小南瓜，好吃抗饿，还降血糖。

其他扛饿的主食：紫薯，山药，百合。

零食: 红薯干，干虾仁, 无盐开心果。



黑白格子 发表于 2021-05-13 15:18

日本小南瓜就是butternut squash 吗？好像秋冬天比较好吃，粉粉的，前几天买了一个不好吃，水水的，不知道是不是买的不对。