Exercise induced rhinitis, google "sneeze while working out"

https://www.annallergy.org/article/S1081-1206(18)31170-0/fulltext

我有时候洗澡洗着洗着开始流清水鼻涕，打喷嚏，想来也是类似现象，周围环境和自己都热气腾腾的

这是我在网上看到的

If your skin turns red or itchy after a hot shower, you may also be susceptible to a sneezing fit as well—that’s an allergy-like reaction triggered by a sudden rise in body temperature

有的人运动完皮肤发红发痒，好像过敏一样，也是同理，due to sudden rise in body temperature。不过他们反映在皮肤上，你我是上呼吸道症状

小时候有次发荨麻疹，白天没事，晚上一坐在在白炽灯下写作业就浑身发痒，日光灯就没事。

其实这些属于免疫反应，但是没有致敏原，只不过跟classical allergy response share了同样的下游过程

这种 idiopathic allergy case 美国这边没什么办法，最有可能就是建议你吃 claritin, benadryl, 严重的 zyrtec, 都有otc version

中医对这个是有说法的，湿邪，好医生可以帮你调理

[url]https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17793-dermatographism-dermatographia