以下是引用IamBamboo在2/16/2004 3:41:22 PM的发言：
哈哈，原来这里是忏悔处哈，其实只要一周的总摄入量在控制之内，今天吃多了，明天就少吃点，应该没有问题的

要保持一定metabolism最好了。