有free food就管不住嘴了
刚吃了两个muffin

知错就改还是好孩子。我们这次原谅你啦。

其实只要自己大体的饮食习惯是好的，偶尔乱吃些东西没关系的。大家不要对自己太苛刻啦！

以下是引用Poohbear在2/15/2004 3:48:02 PM的发言：
我又来忏悔了。昨天和老公去大吃了一顿，吃到肚皮疼
半个月的减肥计划全泡汤了

hand,hand同悔，同悔，刚才吃了buffet，撑死了，都怪他们的甜点好好吃啊！

哈哈，原来这里是忏悔处哈，其实只要一周的总摄入量在控制之内，今天吃多了，明天就少吃点，应该没有问题的

以下是引用IamBamboo在2/16/2004 3:41:22 PM的发言：
哈哈，原来这里是忏悔处哈，其实只要一周的总摄入量在控制之内，今天吃多了，明天就少吃点，应该没有问题的

要保持一定metabolism最好了。