他可能还是要做一个全身检查,不过我相信他没问题。


看起来象是暂时性休克,主要是脑部缺氧引起的。


他可能是在做划船机,比如刚到极点的时候,想停下来,旁边有人等,没有坐在机器上休息一会儿,直接起来有时候是会这样的。连续的高强度练习,然后骤然打开身体,脑部供养不足,就会这样。


建议从小中强度的练习开始,延长练习时间,注意呼吸(发力收缩的时候呼气,缓慢恢复的时候慢慢吸气或略微摒住呼吸),尤其是开始的热身要充分,保证呼吸和心率平稳增加。