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<font color="61B713"><B>[参加活动]如何改善松弛的肉胳膊</font></b>

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06-03-16 20:55操作
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去买豆腐的筒子们分我一点[em03][em03][em03]


我要天天撞

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06-03-20 21:59操作
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以下是引用coffeelatte在2006-3-20 13:51:00的发言:
what is bench press?


俗称卧推,就是躺在地上一个一个地伸懒腰[em08][em08]


躺在bench上向上推杠铃或者哑铃

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