首页 伊甸情园 [参加活动]如何改善松弛的肉胳膊
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<font color="61B713"><B>[参加活动]如何改善松弛的肉胳膊</font></b>

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06-03-17 00:35操作
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刚刚看到,xiaosha mm这个也叫坠肉..俺躲一边哭去了...[em03]
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06-03-17 00:35操作
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以下是引用oceanwhite在2006-3-17 0:04:00的发言：
看来我要去批发豆腐啦.

记得还要多批发一些手帕....[em03]

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06-03-20 22:53操作
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xiaosha mm做的那个哑铃的动作我有次去跳 H/L combo 操的时候也做到了，还有好些肩部的动作。


我自不量力拿了个3lb的，第二天肩膀肌肉严重酸痛。。。。

[em14]
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06-03-27 16:22操作
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我俯卧撑, 以前几乎一个都撑不起来..


现在不晓得怎么样了..

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