以下是引用emmachka在2005-4-15 14:02:00的发言：
如果mm每次跑步没有超过40分钟基本上是没什么减肥功效的


nod,nod.


mm锻炼到底为了什么那？要瘦得跟猴子一样吗？还是要自己健康fit?