poppyjasper 发表于 2024-05-26 23:29

多餐会影响代谢功能

应该多吃，多运动，这种就是不服输的信号，使身体误以为你还是一个少年

我自己运转了多少年心里还没个数么？

---- 身体

Silong06 发表于 2024-05-27 11:38

我老公的外婆，吃的比我们年轻人的还多，疫情前还经常出门去老人中心练太极，现在96了。除了耳背，需要吃些降压药，其它没什么大问题。她就是一直以来都能吃能喝的。心态也很好。现在96了，还坚持独居。不愿意去子女家住，说没自由。

也许老人家不多吃也能活得好好的，而且还不用服降压药