人类眼中的美是有生物选择性的，反之不好看多数就是不健康的，人体需要一定比例的脂肪不是体脂越低越好，体脂过低人体就失去了抗风险需要的能量

spyj007 发表于 2022-08-03 15:57

同意你这个观点。我就喜欢肌肉外包着薄薄一层脂肪。特别是女人需要脂肪来维持一定的雌激素

肌肉脂肪都有很难，李若彤就没脂肪了。

ifyouloveme 发表于 2022-08-04 19:10

不做太多有氧，饮食均衡不刻意节食，保持一点脂肪还是不难。同时要无氧练肌肉

我最近看唐诗逸，那肌肉线条，那力气，那身材，那柔韧度，那皮肤，感觉舞者好美

非雨 发表于 2022-08-06 01:41

最喜欢舞者身材