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锻炼小腿肌肉

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05-10-18 20:27操作
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锻炼小腿肌肉
请问那种运动可以锻炼小腿肌肉？那种踩楼梯似的机器么？还是什么？谢谢！
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05-10-18 20:42操作
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你……你……你这不存心为难我么？[em08][em08][em08]
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