我现在也用ball代替电脑桌前的椅子，发现在ball上光坐着没用，要不时的摇一摇，晃一晃，再伸展一下。
如果真要改掉驼背的毛病，还是要加强背部肌肉的练习，我老公原来也有点驼背，后来练健美，就好了