以下是引用nicole在2005-2-11 11:32:00的发言：

偶希望能坚持现在的健身计划,每周锻炼4-5次,其中两次的力量练习,


目标嘛,希望在保持现有体形的基础上把屁股练大点,胸练小点.



MM 真好玩。。。我的目标是PP练翘点，胸练结实些，腰练细些，后腰上的肉练少些。。。