我有一度也是，夜里睡着就疼，白天起床就好了。严重的时候，夜里睡几个小时就得起床，然后坐在沙发上睡。为了睡个好觉，得睡觉前吃止痛片。


 


去医院看过，医生说看不出问题，跟我说，可以考虑睡木板床，如果买不起，那就做体操，然后给了我一套体操的图，让我自己锻炼，增强腰力。晕。。。


 


我没买木板床，体操也没做。我就是睡觉前稍微活动一下腰肢，后来有过了些日子，自动不疼了。


 


到现在已经5年了，也不知道为什么。