以前很少外食，去年上班后中午基本外面解决，基本以中，日，韩，泰，马来西亚新加坡，越南以及美式沙拉bar为主，到今天为止，只要一在外面吃饭回来就拉肚子，胃疼，想吐，有次真的吐出来了。现在无论吃健康还是垃圾的披萨 中式面包都能拉肚子。但只要是自己做的菜百分之九十九不会有问题。现在已经改成一周一次外食了，准备有空去看一下医生。我现在怀疑是不是自家用的油是无卡oil spray, 或者水煮，还是我对米面粉过敏？ 因为在家懒得煮饭，都以肉蔬菜为主。 我是一个人么