上班的jm们,你们是什么时候去work out阿
我每天,等下班后,回家,吃晚饭,在休息一下,就是块9点了
每次都觉得好懒不像出门了
如果已下班就去锻炼,那结束后回家,又都是8点了,吃晚饭,都要9点了
布什说最好晚饭在8点钱吃完最好马
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上班的jm们,你们是什么时候去work out阿
我每天,等下班后,回家,吃晚饭,在休息一下,就是块9点了
每次都觉得好懒不像出门了
如果已下班就去锻炼,那结束后回家,又都是8点了,吃晚饭,都要9点了
布什说最好晚饭在8点钱吃完最好马
不可能把
哪有时间呢
我做intern的时候,看到有些人中午做瑜伽,公司里专门请来了一个教练,
中午教一个钟头,就是不知道学的人什么时候吃午饭
我去上过这种中午的课
但是容易出汗的话,又没有时间洗澡了
我也喜欢下班后之前去运动
不过这样晚饭就会吃的很晚
好像也很容易积累脂肪啊