不喝水不行把。
以下是引用bubbletea在3/17/2004 10:53:31 PM的发言：
你锻炼是想长肉长块~~~~~那你愿咋吃都成~~~~~~~~~
偶锻炼是想减肉~~~~~ 就只有少吃才得 ：（（
减肥是锻炼前后两小时之内都不能吃东西，水也应该尽量不喝。所以若是要长肉，那就应该吃吧！！！最好是随时随地吃 ：PPPPPP