其实我觉得瑜伽对缓解腰背颈酸痛僵硬很有帮助。其实我也常常犯懒不练， 不过练完之后真是很舒服，象自我按摩了一遍似的。

有没有人买过那种几千块钱的按摩椅阿？几年前我认识的一个朋友花两千五百刀买了一个，我试过一次，躺在上面按摩了十来分钟，舒服死了，太舒服了，怎么形容呢，就好像比吸毒还舒服 后来就一直对那个东西很垂涎，决心将来一定买一个。但是至今没攒够钱