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孕晚期失眠严重可以诵读什么经书吗?

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11-11-03 11:52操作
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看看药师经,金刚经,法华经,都好。尤其是法华经的观世音菩萨普门品。
可以打印出来看。

也可以在kindle上看。

我只有电子版的。

还有个方法就是用耳机听经书诵读的mp3.
您喜欢哪个?
以下是引用sickbaby在11/3/2011 11:00:00 AM的发言:

这几天失眠很严重,每天晚上睡4个小时就醒了, 白天断断续续地又很难继续入睡,整天都精神不振。请教各位这种情况我可以诵读一些经书来缓解吗?有没有好心人寄一点经书给我。

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11-11-03 21:21操作
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以下是引用sickbaby在11/3/2011 6:34:00 PM的发言:

谢谢您的回答 我没有KINDLE 也不喜欢对着屏幕太久

打印出来怎么样呢?
或者听佛经的mp3呢?

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11-11-04 08:15操作
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念佛菩萨的名号确实是好办法,比数绵羊确实好得多啊

同时呢, 若有人想读经求法,我们应当支持啊
入门有很多种方法,读经也是入门的方法之一。

六祖慧能大师就是听了被人说了一句金刚经“应无所住而生其心”,才踏入佛门的啊
焉知楼主今生或者以后不能证得菩提,普渡众生呢?

以下是引用huhugaga在11/3/2011 11:19:00 PM的发言:
lz门都没入谈不上读经书,直接念佛号吧。观世音菩萨,地藏王菩萨先念起来,一睡不着就念。比数羊管用多了。
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11-11-07 08:50操作
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这个法看上去简单,其实是透彻的法,里面有大智慧。
要念佛的时候不起妄念,是一个里程碑。
开始的时候,如果妄念起来,就不要跟随,也不要压制,自己专心持阿弥陀佛的名号。
以下是引用sickbaby在11/4/2011 9:10:00 PM的发言:

谢谢提点,先用此法吧

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11-11-08 08:24操作
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是的,不要起妄念,不要昏沉。

念佛或者修习禅定的时候,主要是容易出现两个问题,一个是散乱,一个是昏沉。
念佛要念到一心不乱才好,散乱就是让你生二心,三心,也就是说念着念着,突然冒出一个念头来。
比如,水管关了没有啊?孩子是否在好好睡觉啊,昨天有人瞪了我一眼,诸如此类,所有的念佛之外的念头都是妄念。
上面的妄念是从心里出来的,其实就是第七识的末那识在把存在阿赖耶识里面的东西在往外翻。
还有一类妄念是对境升起的,比如,正在念佛或者禅定的时候,突然隔壁的狗叫了一声,你心里一旦动了念头,比如“怎么这么烦哪”,这就是妄念。
动念之后最容易发生的事情就是攀援,几秒钟之内,你的念头能跳到十万八千里之外。比如,狗子叫,你可能马上想:“怎么办呢”,“搬家吗”,“房子好卖吗”,等等。

有了妄念不要紧,只要妄念一起来就觉察到这是妄念,把佛号或者咒语提起来,不理睬妄念,就好了。

对治昏沉,也是类似的方法。

阿弥陀佛,随喜师兄精进修行。
以下是引用sickbaby在11/8/2011 5:07:00 AM的发言:

妄念是杂念吗

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