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艾灸以后褪黑素完全用不上了

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23-11-15 23:36操作
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家里种了艾草,

自己平时寒凉体质,比较怕冷.


看到这个帖子的时候正好降温,

就每天早上剪一节艾草煮水,

水滚5分钟后捞出艾草,

往艾草水里打个鸡蛋,

再加一点红糖,

喝艾叶红糖鸡蛋水.


这一整天都暖洋洋的,

原来感觉准备猫冬的我,

还精神抖擞起来了,白天干很多事情.


最神奇的是,时不时地,

小腿上的胃经那一条会热流涌过的感觉.


睡眠平时还好,

倒是平时不太规律的大号规律起来了(早饭后不久会有).

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23-11-16 11:04操作
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羡慕家里种艾草的人,请问你是盆栽还是地栽呀?


me2me2 发表于 2023-11-16 09:48

盆栽,艾草跟薄荷一样,会疯狂蔓延的,

真的非常容易,mm要是在湾区,

可以给你一根枝条,一插就活.

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