很简单。中饭或晚饭中的一顿,只吃冰激凌,麦当劳的圣代,或者Chick-fil-a的small cup icecream. 另外一顿照常,肉啊,蔬菜啊,主食啊都吃一点。
好处是:
1。不痛苦。也不饿着。
2。保证营养。冰激凌还补钙呢,对女生很有好处。
3。体重持续下降。我已经到了perfect weight啦。
好处是:
1。不痛苦。也不饿着。
2。保证营养。冰激凌还补钙呢,对女生很有好处。
3。体重持续下降。我已经到了perfect weight啦。
以下是引用nicole在2004-10-7 21:23:48的发言:
这个...
如果每次只带刚好买一个的钱在店里买好像比较可行.
如果是抱着冰激凌的桶在家里吃实在是太可怕了
以下是引用little_chervil在2004-10-6 12:49:57的发言:
这个方法肯定不适合我,我一吃 icecream,就停不下来了。。。
以下是引用HuangNiLuo在2004-10-5 12:04:32的发言:
很简单。中饭或晚饭中的一顿,只吃冰激凌,麦当劳的圣代,或者Chick-fil-a的small cup icecream. 另外一顿照常,肉啊,蔬菜啊,主食啊都吃一点。
好处是:
1。不痛苦。也不饿着。
2。保证营养。冰激凌还补钙呢,对女生很有好处。
3。体重持续下降。我已经到了perfect weight啦。
可是,ice cream里面怎么会有营养呢,光糖这一样就是健康大敌了。
不过,恭喜MM体重下降。