最近老是觉得很累，其实每天也没有做什么事情，饮食控制得很好（一天只吃中饭,其它以水果补充），甚至没有什么胃口。但是体重却直线上升，郁闷呀！！！！！！

有时候事情很多，但人却不觉得累，这时候就算不控制饮食体重也在掉。

这是怎么回事？我发现我是精神状态影响到体重，奇怪~~~~~
现在162cm,120b，想减到110b。
增加运动量不知道是不是好办法？

you'll feel better after working out.

我跟你其他情况完全一样，就是有一点不同－－体重直线下降，已经下降到让我觉得恐怖的程度了。正着急呢。

是不是没有锻炼啊
我一段时间没有锻炼就是这样的

羡慕中~~~~~~~~~~
我有锻炼的，至少每周一次游泳和网球

以下是引用lemonadeVV在2004-7-15 12:29:36的发言：
我跟你其他情况完全一样，就是有一点不同－－体重直线下降，已经下降到让我觉得恐怖的程度了。正着急呢。

以下是引用lemonadeVV在2004-7-15 12:29:36的发言：
我跟你其他情况完全一样，就是有一点不同－－体重直线下降，已经下降到让我觉得恐怖的程度了。正着急呢。

you'd better visit a doctor to see whether you have any thyroid problems

肯定不是甲亢，因为我一点食欲都没有，我倒是觉得有点eating disorder

以下是引用majian2k在2004-7-15 17:21:37的发言：

以下是引用lemonadeVV在2004-7-15 12:29:36的发言：
我跟你其他情况完全一样，就是有一点不同－－体重直线下降，已经下降到让我觉得恐怖的程度了。正着急呢。

you'd better visit a doctor to see whether you have any thyroid problems

i guess it might be water contention or constipation or both. if so you don't have to worry le: it's not "real" weight. can be lost easily.

以下是引用arrymin在2004-7-15 8:36:43的发言：
最近老是觉得很累，其实每天也没有做什么事情，饮食控制得很好（一天只吃中饭,其它以水果补充），甚至没有什么胃口。但是体重却直线上升，郁闷呀！！！！！！

有时候事情很多，但人却不觉得累，这时候就算不控制饮食体重也在掉。

这是怎么回事？我发现我是精神状态影响到体重，奇怪~~~~~
现在162cm,120b，想减到110b。
增加运动量不知道是不是好办法？

working out helps you feel more energetic but don't just try to lose weight, get ur body fat first and then decide if you really need losing weight or not.

comfort