近来头发干，发黄，发叉，姐妹们快快推荐护发的好东东救救我吧！

你到汇总贴里找一下Fannie MM写的关于护发的帖子吧。很详细

let me see .thanks

不过我觉得头发如果真的象草一样了是很难救回来的.还是剪掉坏掉的部分比较好.我用PAUL东西的时候确实觉得好了一点,但头发干透仔细看时发现开叉的地方还是开叉.:(

根本上是食疗。分叉大多是由于蛋白质供应不足，美美多吃点核桃，芝麻，瘦肉，鱼蛋类。

剪掉分叉的，发黄的。
多吃肉蛋奶。
用完护法素一定要冲的比较干净，少用leave-in的dd，夏天太阳比较强，不好的。

以前听一个当美发师的朋友说，如果头发开叉了，还是要尽早修剪掉，没办法补救的。有条件的话，修剪后去专业美发店做个营养是最好的。如果不没有条件的话，给姐姐推荐个小秘方。每回洗发的时候都用护发素，并在里面搀几滴橄榄油，便宜又有效。（Paul 的东东对我来说太贵了，暂时还消费不起，而且个人喜欢Diy的感觉）这个方法很有效的，到不至于立时就让你的头发由枯黄变油黑，但你绝对可以感受的变柔顺了。坚持效果就出来了。我的头发做过离子烫都半年了，就是用这个方法护理的，没做什么锔油，好极了。

我就是做离子烫了两次，卷了一次，来美国以后没有好好的护理，结果头发越来越不好。谢谢jjmms的经验。

建议姐姐一定要先把下面枯黄受损的部分剪掉。

赶快用炬油的东东，橄榄油也可以，配合口服复合维生素