从小到大，头发一直很多，记得高中大学每到夏天，还要专门去削薄，可能是从到美国后对水质 气候不适应开始掉头发比较多，总觉得头发很多，掉些省得削薄，所以对掉头发一直不是特别在意， 不知不觉N年过去了， 这一两年也许是工作压力大，掉头发更厉害了。。。好像是小说里写的那样，前两天突然注意到自己的头发，头发绝不能再说是多了，不能再这么掉下去了！！！JMs 有什么好的推荐？提前谢谢啦！！
ps 我对精油都很小白。。 只是从rona berg 的书（好像是她的书）里看到可以用jojoba oil 加到shampoo里或按摩头皮来保养头发。。。。。
我的头发不知不觉也变少了，特别是头顶部分的。很你伤心啊！稀薄的看得到头皮，![[em53]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/yoci/em53.gif)
大家帮忙想想办法吧！
买了GNC的那个什么 skin nail hair formular, 貌似长了很多小头发出来，因为我不敢确定，是上次那个理发师没给我剪成这样的
还是吃了gnc那个药的关系
我和lz的情况很类似，以前超厚的头发来到美国后就少了可怜了，一度还为此看过医生呢
护发的单方精油不少，列几个常用的吧：迷迭香（请尽量不要选择CT樟脑的比较好）、快乐鼠味草、雪松、天竺葵、依兰、百里香、檀香、姜。。等等，但是比较常用的是雪松，迷迭香。对油性发质，10ml jojobal + 1d Rosemary + 2d Cedarwood。一周一两次的按摩头皮，然后保持一段时间，洗掉，洗的时候，记得先用洗发水简单洗掉油（不要沾水），然后再用清水和洗发水，要不然头发打湿了，油很难洗掉的。板上很多关于护法的帖子的
[此贴子已经被作者于2009-6-28 17:22:30编辑过]
奇怪，发重复了
[此贴子已经被作者于2009-6-28 17:17:08编辑过]
希望我的做法对你有用:
准备2个小塑料碗(吃快餐时那种装酱的小碗),其中一个倒入2滴迷迭香,2滴天竺葵,2滴快乐鼠尾草,备用.
洗头前拿阔尺梳先梳头,大约200下,此举是为了加强头皮的血液循环,同时也可以使油污从毛孔里浮出,方便清洗.
头发打湿以后,把适量的洗发水倒入干净的小碗,加2倍水,搅匀起泡后再往头发上倒,一点一点地,(原因是听说洗发水直接接触头发会伤头发),这样经过稀释和起泡以后比较温和. 这是第一道工序,清洗头发.洗完后冲水.
第二道清洗和按摩头皮,把适量的洗发水倒入之前装好精油的小碗里,同样加水稀释后,均匀的倒在头发上,用指肚按摩和清洗头皮.----我没有用基底油,因为我懒,而且我不放心把精油直接往头皮上招呼. 按摩得差不多了冲水.
接下来是正常的用护发素程序了.
另外每周加2次发膜,深层滋养一下.
每天坚持梳头200下.同时多吃核桃\芝麻等有助头发生长的东西.
我也是在walmart买的洗发水 总觉得就是个洗头发的不要买太贵 但是我买的是小孩用的那种 觉得瓶子特别可爱所以就一直买 才1刀 我头发除了洗完头梳头时掉几根 基本不会掉的
不过我平常也喜欢吃核桃 买那种一大袋的核桃仁看电视吃
清芬轩这里的JM 真好, 上来看看竟然这么多回复, 尤其感谢你们分享自己的护发方法... 谢谢了
核桃我还蛮喜欢吃的, 不因为头发, 也会经常当零嘴吃 (不过都是那种琥珀核桃,会发胖的)
以前也用whole food里的的洗发水, 另外特别喜欢有Rosemary味道的,比如Avalon Organics Rosemary Shampoo (最好玩的是, 我还看见过在健康食品店有买零打的Avalon Rosemary的洗发水, 像我们小时候打酱油似的).... 因为现在住在新加坡, 买日系的洗发水很方便, 用日系洗发水较多.. 我觉得洗发水的问题相对小一些, 主要原因应该是stress 和 水土 ....
让我稍微安慰的是, 周末去剪头发, 发型师说我头发属于特别多的, 听到我说"没有,现在头发掉的特别多" ,还安慰我说女生每天掉个50/100根头发是正常的....不知道他说的准不准,不过我自己可是知道今年比以前掉的太厉害了....
我准备试试你们推荐的每一种办法, 尤其是精油护发的办法....所以呢, 马上就心血澎湃地准备败家了....以前从来没买过好的精油,只在Bath & Body Works, The Body Shop这种大众店买过熏香精油, 这次想买专业一点的牌子,研究了版上的精华区和关于品牌的帖子, 看起来O家和 Kobashi, Quinessence 比较不错,但是每家也有JMs觉得不好的东西, 我想要买jojoba Rosemary Cedarwood 天竺葵,快乐鼠尾草, Lavendar, rose hip oil. 不知道我适合在那家买? 请给点建议, 提前谢谢啦!
[此贴子已经被作者于2009-6-30 4:48:04编辑过]
清芬轩这里的JM 真好, 上来看看竟然这么多回复, 尤其感谢你们分享自己的护发方法... 谢谢了
核桃我还蛮喜欢吃的, 不因为头发, 也会经常当零嘴吃 (不过都是那种琥珀核桃,会发胖的)
以前也用whole food里的的洗发水, 另外特别喜欢有Rosemary味道的,比如Avalon Organics Rosemary Shampoo (最好玩的是, 我还看见过在健康食品店有买零打的Avalon Rosemary的洗发水, 像我们小时候打酱油似的).... 因为现在住在新加坡, 买日系的洗发水很方便, 用日系洗发水较多.. 我觉得洗发水的问题相对小一些, 主要原因应该是stress 和 水土 ....
让我稍微安慰的是, 周末去剪头发, 发型师说我头发属于特别多的, 听到我说"没有,现在头发掉的特别多" ,还安慰我说女生每天掉个50/100根头发是正常的....不知道他说的准不准,不过我自己可是知道今年比以前掉的太厉害了....
我准备试试你们推荐的每一种办法, 尤其是精油护发的办法....所以呢, 马上就心血澎湃地准备败家了....以前从来没买过好的精油,只在Bath & Body Works, The Body Shop这种大众店买过熏香精油, 这次想买专业一点的牌子,研究了版上的精华区和关于品牌的帖子, 看起来O家和 Kobashi, Quinessence 比较不错,但是每家也有JMs觉得不好的东西, 我想要买jojoba Rosemary Cedarwood 天竺葵,快乐鼠尾草, Lavendar, rose hip oil. 不知道我适合在那家买? 请给点建议, 提前谢谢啦!
你在新加坡啊，那你太幸福了，你可以在版上称之为大大的老师那里买油，一个芳疗的学院就在新加坡阿。mm真是羡慕死人了。
[此贴子已经被作者于2009-6-30 16:48:13编辑过]
你在新加坡啊，那你太幸福了，你可以在版上称之为大大的老师那里买油 （她在板上的ID 是 frankincense
，不过现在她不来这里了），这个芳疗的学院就在新加坡阿http://www.aromaart.com.sg。mm真是羡慕死人了。
http://www.aromaart.com.sg/en/contactus.htm,这个是学院的联系方式，就在新加坡，说不定你可以直接去那里买呢。芳疗不分什么人的，只要你愿意接触，深浅都可以多少从里面受益的。健康的生活，不分等级嗒。大大他们是专业的芳疗师，可以给更多的人带来福音，可是我们业余玩玩的人也可以给自己和周围人的生活增添乐趣的，我自己就是这样哒。
mm，我和你一样啊，以前头发多的很，每天梳头发都恨不得多掉点，现在感觉头发都少了一半了，那个恐怖啊，好几次做梦头发都掉光了。哎！在淘宝上买了治疗脱发的复方精油，用了几次，目前效果还看不出来，再等等吧