我觉得跟人种，性别，身材。。。都有关吧。
就拿身高1。64，每天以上网为主的中国女f1来说，想保持体重每天摄入卡路里量不应超过多少？谢谢！

以下是引用EyesOnMe在3/9/2004 5:00:30 PM的发言：
我觉得跟人种，性别，身材。。。都有关吧。
就拿身高1。64，每天以上网为主的中国女f1来说，想保持体重每天摄入卡路里量不应超过多少？谢谢！

http://cn.gs/sports/1jiankang/yinyang.html

Is it right? I only need less than 1100 calories per day according to this web.
Seems like I eat way too much every day. :-(

以下是引用IamBamboo在3/9/2004 8:09:33 PM的发言：

以下是引用EyesOnMe在3/9/2004 5:00:30 PM的发言：
我觉得跟人种，性别，身材。。。都有关吧。
就拿身高1。64，每天以上网为主的中国女f1来说，想保持体重每天摄入卡路里量不应超过多少？谢谢！

http://cn.gs/sports/1jiankang/yinyang.html

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以下是引用BlueFairy在3/10/2004 4:37:19 PM的发言：
Is it right? I only need less than 1100 calories per day according to this web.
Seems like I eat way too much every day. :-(

以下是引用IamBamboo在3/9/2004 8:09:33 PM的发言：

以下是引用EyesOnMe在3/9/2004 5:00:30 PM的发言：
我觉得跟人种，性别，身材。。。都有关吧。
就拿身高1。64，每天以上网为主的中国女f1来说，想保持体重每天摄入卡路里量不应超过多少？谢谢！

http://cn.gs/sports/1jiankang/yinyang.html

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你算错了吧，
成人每日需要的热量 =

人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 　
1 千卡 = 4。184 千焦耳

你算的肯定不对 7500/4。184=1792 怎么可能！？
allure上特别特别特别胖的美国妇女卡路里摄入专家建议1600左右。

以下是引用IamBamboo在3/10/2004 7:52:59 PM的发言：

以下是引用BlueFairy在3/10/2004 4:37:19 PM的发言：
Is it right? I only need less than 1100 calories per day according to this web.
Seems like I eat way too much every day. :-(

以下是引用IamBamboo在3/9/2004 8:09:33 PM的发言：

以下是引用EyesOnMe在3/9/2004 5:00:30 PM的发言：
我觉得跟人种，性别，身材。。。都有关吧。
就拿身高1。64，每天以上网为主的中国女f1来说，想保持体重每天摄入卡路里量不应超过多少？谢谢！

http://cn.gs/sports/1jiankang/yinyang.html

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你算错了吧，
成人每日需要的热量 =

人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 　
1 千卡 = 4。184 千焦耳

这是个大概范围吧，最高是这么多，低还是1195呢，1195-1792怎么不可能，并且这不是我算的了，是摘抄的。我们应该消耗在1200-1500左右吧

以下是引用EyesOnMe在3/11/2004 12:28:37 AM的发言：
你算的肯定不对 7500/4。184=1792 怎么可能！？
allure上特别特别特别胖的美国妇女卡路里摄入专家建议1600左右。

以下是引用IamBamboo在3/10/2004 7:52:59 PM的发言：

以下是引用BlueFairy在3/10/2004 4:37:19 PM的发言：
Is it right? I only need less than 1100 calories per day according to this web.
Seems like I eat way too much every day. :-(

以下是引用IamBamboo在3/9/2004 8:09:33 PM的发言：

以下是引用EyesOnMe在3/9/2004 5:00:30 PM的发言：
我觉得跟人种，性别，身材。。。都有关吧。
就拿身高1。64，每天以上网为主的中国女f1来说，想保持体重每天摄入卡路里量不应超过多少？谢谢！

http://cn.gs/sports/1jiankang/yinyang.html

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你算错了吧，
成人每日需要的热量 =

人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 　
1 千卡 = 4。184 千焦耳

狂汗~

吃滴多了那就多运动运动呀~

以下是引用scar在3/11/2004 12:52:14 AM的发言：
狂汗~

吃滴多了那就多运动运动呀~

所以，我现在就是比计划吃得多，然后拼命运动，嗬嗬，快成恶性循环了

拜托，以后告诉我们这些胖子下线好不好？！
告诉我们上限，害人哪？！

以下是引用IamBamboo在3/11/2004 12:34:46 AM的发言：
这是个大概范围吧，最高是这么多，低还是1195呢，1195-1792怎么不可能，并且这不是我算的了，是摘抄的。我们应该消耗在1200-1500左右吧

以下是引用EyesOnMe在3/11/2004 12:28:37 AM的发言：
你算的肯定不对 7500/4。184=1792 怎么可能！？
allure上特别特别特别胖的美国妇女卡路里摄入专家建议1600左右。

以下是引用IamBamboo在3/10/2004 7:52:59 PM的发言：

以下是引用BlueFairy在3/10/2004 4:37:19 PM的发言：
Is it right? I only need less than 1100 calories per day according to this web.
Seems like I eat way too much every day. :-(

以下是引用IamBamboo在3/9/2004 8:09:33 PM的发言：

以下是引用EyesOnMe在3/9/2004 5:00:30 PM的发言：
我觉得跟人种，性别，身材。。。都有关吧。
就拿身高1。64，每天以上网为主的中国女f1来说，想保持体重每天摄入卡路里量不应超过多少？谢谢！

http://cn.gs/sports/1jiankang/yinyang.html

[此贴子已经被作者于3/10/2004 4:37:52 PM编辑过]

你算错了吧，
成人每日需要的热量 =

人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 　
1 千卡 = 4。184 千焦耳

你看仔细再发言啊，mm. 我什么时候只说过上限？
女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 ,这是我贴子的原文
你还引用了。脾气还不小！

以下是引用EyesOnMe在3/11/2004 12:20:16 PM的发言：
拜托，以后告诉我们这些胖子下线好不好？！
告诉我们上限，害人哪？！

以下是引用IamBamboo在3/11/2004 12:34:46 AM的发言：
这是个大概范围吧，最高是这么多，低还是1195呢，1195-1792怎么不可能，并且这不是我算的了，是摘抄的。我们应该消耗在1200-1500左右吧

以下是引用EyesOnMe在3/11/2004 12:28:37 AM的发言：
你算的肯定不对 7500/4。184=1792 怎么可能！？
allure上特别特别特别胖的美国妇女卡路里摄入专家建议1600左右。

以下是引用IamBamboo在3/10/2004 7:52:59 PM的发言：

以下是引用BlueFairy在3/10/2004 4:37:19 PM的发言：
Is it right? I only need less than 1100 calories per day according to this web.
Seems like I eat way too much every day. :-(

以下是引用IamBamboo在3/9/2004 8:09:33 PM的发言：

以下是引用EyesOnMe在3/9/2004 5:00:30 PM的发言：
我觉得跟人种，性别，身材。。。都有关吧。
就拿身高1。64，每天以上网为主的中国女f1来说，想保持体重每天摄入卡路里量不应超过多少？谢谢！

http://cn.gs/sports/1jiankang/yinyang.html

你算错了吧，
成人每日需要的热量 =

人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 　
1 千卡 = 4。184 千焦耳

[此贴子已经被作者于3/11/2004 5:28:29 PM编辑过]

米女们表激动哈~

有话好好说~