嘿嘿，先计划一下罢，我没减过肥也没正经健身过，不过想在三十岁前多爬几座山，再不开始锻炼就有点儿爬不动啦！另外要督促自己不能吃了上顿没下顿，不能胡吃海塞。

04/02/09

上下楼梯两次，中午吃面一碗，芝麻麦片一杯，苏打饼干半包，撑死了。

1530 吃Resee's巧克力花生冰棍一根。面对显示器犯困。

04/03/10

冬眠结束，去买了个很小的step machine，有两条resistance band同时练手臂力量的，蹬了一会儿，发现实在太慢，而且蹬不动，踩上去半天下不来，这能练什么啊，着急得出了一身汗。决定今天晚上动手把它修快一点儿。

中午吃面一碗，全麦黑豆饼干一打，芝麻糊一碗，桔子一个，巧克力球一粒。

04/03/11

把step machine放到厕所里，洗脸刷牙梳头发的时候蹬，发现效果还不错，以后要买一个高高的bar table放计算机，一边蹬这个一边上网。

忘了带午饭来上班，一天只吃了苏打饼干半包，芝麻糊一杯，正处于低血糖恐慌状态中，打算去楼下买点儿junk food。

[此贴子已经被作者于3/11/2004 4:34:47 PM编辑过]

以下是引用DoTaNN在2/9/2004 3:20:27 PM的发言：
嘿嘿，先计划一下罢，我没减过肥也没正经健身过，不过
想在三十岁前多爬几座山，再不开始锻炼就有点儿爬不动
啦！另外要督促自己不能吃了上顿没下顿，不能胡吃海塞。

04/02/09

上下楼梯两次，中午吃面一碗，芝麻麦片一杯，苏打饼干
半包，撑死了。

1530 吃Resee's巧克力花生冰棍一根。面对显示器犯困。

[此贴子已经被作者于2/9/2004 3:50:53 PM编辑过]

听起来，你的饮食一点都不健康，除了加了点锻炼得东东。

我觉得挺奇怪的，不知道DoTaNN怎么保持从大学到现在的体力的，除非一直都不济，呵呵，要我一天都不见绿色蔬菜和水果，我会疯的

嘿嘿，blush，我没有把吃的东西全都写下来，会别大家笑话的，我吃素，所以每天要吃很多很多东西，这些只是中午吃的碳水化合物而已。：）

以下是引用trayanh在3/11/2004 5:59:29 PM的发言：
我觉得挺奇怪的，不知道DoTaNN怎么保持从大学到现在的体力的，除非一直都不济，呵呵，要我一天都不见绿色蔬菜和水果，我会疯的

mm是素食主义者？这在国内好难存活啊，呵呵

以下是引用DoTaNN在3/11/2004 8:25:29 PM的发言：
嘿嘿，blush，我没有把吃的东西全都写下来，会别大家笑话的，我吃素，所以每天要吃很多很多东西，这些只是中午吃的碳水化合物而已。：）

以下是引用trayanh在3/11/2004 5:59:29 PM的发言：
我觉得挺奇怪的，不知道DoTaNN怎么保持从大学到现在的体力的，除非一直都不济，呵呵，要我一天都不见绿色蔬菜和水果，我会疯的

blush，不能算是“主义者”吧，只是觉得可以做到，其实在哪里都有东西吃，只要叫师傅清炒盘蔬菜什么的。不过有时候跟朋友出去吃饭很麻烦，真是不好意思。还好我的LG很体贴，每次都帮我解释半天。：）

以下是引用trayanh在3/11/2004 9:41:28 PM的发言：
mm是素食主义者？这在国内好难存活啊，呵呵

偶稀饭吃蔬菜水果甜品冰激凌，8稀饭肉肉~