又有问题了，希望高手们不要嫌烦，我也考过古了。
我例假从小就没正常过，中西医都没用，但最近半年，在来例假前乳房涨痛，尤其每天从床上起来，必须要用手拖着乳房才感觉好受些，不是一直都痛，就是晃动了，改变方向了（卧到立）就痛，一直到来月经后好几天才好。问题是有的时候感觉月经要来了，可就是不来，能持续１０多天，然后要么这次月经就给跳过了，要么就来了，总之就缓下来了，可是１０多天啊。真的很不舒服。可能是有小叶增生。看到文摘区有篇文章写有些精油不能用，可是哪些是可以缓解症状的呢？

谢谢了

好像她说了    看了没有用

用精油刺激雌行激素分泌     

我的叟主意

[此贴子已经被作者于2008-6-17 13:25:39编辑过]

以下是引用yuan516在2008-6-17 13:25:00的发言：

好像她说了    看了没有用

 

 

 

用精油刺激雌行激素分泌     

我的叟主意

[此贴子已经被作者于2008-6-17 13:25:39编辑过]

她只说例假不准看医生没用呀

可能是有小叶增生这个呢，是不是要B超确诊呢？

找医生好好检查一下

刚去找了医生，医生说了正常，是一些 FIBER，也没有什么办法能够治疗的，除非吃激素的药。或者就让我去看SPECIALIST。估计她们也没什么办法。所以想请较芳疗高手们出出主意。

我还做了hermon测试。想顺便问问这个结果自己能看懂吗？还是非找医生解释，因为visit  要出费用。

[此贴子已经被作者于2008-6-17 18:19:41编辑过]

　　1.涂抹美胸紧实保养品后，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边胸部依此类推去执行。这样一手强调集中、一手强调提升，就能够有效美化胸型。

　　2.轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，可以有效防止胸部下垂松垮。千万不要用拍打的方式，不然会容易燃烧脂肪让胸部缩水唷！

　　基本上胸部按摩的方式，都可向贩卖美胸保养品的品牌专柜的服务人员询问，甚至美胸紧实保养品内附加的使用说明都会有按摩手法图示教学，你只要按图照做就OK咯！

　　另外，洗澡的时候也可以利用莲蓬头把水柱调到最强，水温调至较为冰凉的温度，然后由下往上对着胸部刺激，这样可以刺激到胸部四周的丰胸穴位，久而久之就能够让胸部因为穴道刺激变得更加丰满坚挺。加上冷水的紧实作用，拥有丰满美胸其实是指日可待的！

我个人觉得带比较紧的胸罩也对胸部不好。

女性应该自己经常做乳房肿块检查，怀疑不妥之处必须马上去做彻底检查。

检查方法:

        平躺，用手指慢慢按摸，检查看看有没有可疑的肿块.

Clue：乳房肿瘤或小叶增生是没有痛觉，但周围的组织在被触摸到会有隐痛的感觉

        千万不要低估、冒险.

I am also curious about this evening primerose thing~~

Seems it is another type of hormone?

个人经验：我以前也有这个问题，后来因为工作氛围不好，压力大还增加了心悸的问题，只好去做心电图，当护士拿掉那个在膻中位置上的吸盘（不好意思，不知道这个东西的专业名称）竟然象拔了火罐一般，出现了瘀斑。我才发现自己从膻中延任脉向上约一尺的地方按压都疼，于是我开始刮痧和按摩，按摩的时候用了一点3%的檀香JOJOBA，约三天左右任脉这段位置不再疼痛，更好是经期乳房胀痛也得到了缓解。

我是精油菜鸟，用檀香完全是个人十分喜欢檀香的味道，至于是否对，可以请各位专业人士讲讲。