吃的什么抗疱疹的药？万昔洛维？几年前我所在公司就是搞这个的，带状疱疹复发的确很难办，抗病毒药吃一个星期还是短了些；最怕是带状疱疹后遗神经痛；提高免疫功能的确很重要，妹妹可以试试香菇多糖的补充剂，很便宜但对免疫功能提高还有一些病毒类感染效果不错。

不要熬夜，不要吃辛辣燥热的食物；

头晕有可能是低血压造成的；

还是需要从内调节。

以前F大曾经教过一个长期使用来提高身体免疫力的芳案：

取茶树，尤加利（蓝胶），百里香（沉香醇），绿花白千层，迷迭香这五种精油，每天睡前滴一滴在脚心，这样每种轮下来就有五天，然后第六天用柠檬滴脚心，第七天开始新的一轮。

不妨试试这个办法，用的几种精油都是蛮常见，也安全的。前五种是提高身体免疫力，最后的柠檬有轻微的利尿性，帮助排出体内残留的精油。

同时生活上要注意的除了楼上小耗mm的建议外，还可以多晒太阳，喝点补血的红枣姜茶。使用精油期间一定要多喝水，以mm的体重，每天至少应喝45(kg)x30(ml/kg)=1350ml的白开水（多半刚开始使用精油的人，都会常常觉得口渴，这是身体在适应的表现，就听从身体的指示吧，前面的计算只是个参考）。

减压方案，可以参考我前面的坏脑袋帖子。

你找的那个方子也不错，用的三种精油都蛮常见，只是不知道书上有没有写涂在什么地方？如果是我的话，可能会涂在腋下，鼠蹊部等淋巴结密集的地方。

以下是引用littleeddy在2007-6-13 23:11:00的发言：
谢谢，那个药我不记得是什么名字了，今天晚上回去看看~
“香菇多糖的补充剂”这个是什么啊，哪里可以买到~
“还是需要从内调节”，我觉得很对，自己要注意好好调整生活作息

lentinan,灵芝，香菇都有类似的多糖化合物，我们以前做研究用的就是一般网上买的10刀一大瓶的东西，是我们做的那么多dietary supplements里真正在动物身上有抗癌作用的东西。

以前F大曾经教过一个长期使用来提高身体免疫力的芳案：

取茶树，尤加利（蓝胶），百里香（沉香醇），绿花白千层，迷迭香这五种精油，每天睡前滴一滴在脚心，这样每种轮下来就有五天，然后第六天用柠檬滴脚心，第七天开始新的一轮。

如果没有尤加利,迷迭香和柠檬的话可以用什么来代替呢?另外是在脚心滴纯精油吗??

取茶树，尤加利（蓝胶），百里香（沉香醇），绿花白千层，迷迭香这五种精油，每天睡前滴一滴在脚心，这样每种轮下来就有五天，然后第六天用柠檬滴脚心，第七天开始新的一轮。

这个要持续几轮呢?书上说精油用一段时间要停一段,但是到底用多久再停,又应该停多长时间呢？这个问题似乎众说不一，让人迷惑。

好奇mm做得研究.....

以下是引用dilbert在2007-6-15 12:23:00的发言：

估计是用小白鼠作实验？


对了，有没有试过把精油用在小白鼠身上作试验？ 比如外伤，脱发，甚至荷而蒙分泌？

我们做吃的。。。没做过涂滴。。。

以下是引用dilbert在2007-6-15 12:23:00的发言：

估计是用小白鼠作实验？


对了，有没有试过把精油用在小白鼠身上作试验？ 比如外伤，脱发，甚至荷而蒙分泌？

我搜过几次，用精油做研究的实验室，基本都不在美国。我倒是想去这样的实验室，可惜没有。某日我还搜到一个日本的实验室做用精油实验，用的是Sanoflore。

这话，俺感到难过

[此贴子已经被作者于2007-6-20 5:48:46编辑过]

柠檬可以用任何一种柑橘类精油代替，尤加利和迷迭香可用松、百千层等代替，凑不足五种不要紧，轮流每天使用就可以。哪怕滴五天茶树，滴一天柑橘类也行。

不须要完全照搬的。

以下是引用雪见在2007-6-15 9:23:00的发言：

取茶树，尤加利（蓝胶），百里香（沉香醇），绿花白千层，迷迭香这五种精油，每天睡前滴一滴在脚心，这样每种轮下来就有五天，然后第六天用柠檬滴脚心，第七天开始新的一轮。

这个要持续几轮呢?书上说精油用一段时间要停一段,但是到底用多久再停,又应该停多长时间呢？这个问题似乎众说不一，让人迷惑。

跟着感觉走，觉得抵抗力增加了，身体够强壮，就不须要再用精油。身边恰好有传染源，或者觉得身体虚弱的时候，可以开始预防着。

一般精油在体内几个小时就代谢掉了，上面列举这些都是相对安全的精油，正常人每天一滴的话，应该不至于引起副作用。

当然还是因人而异，如果用了之后觉得不舒服，就酌情调整，或者再来讨论。

恰好我也患过疱疹。3年前，急性带状疱疹，也是在右背和右胸下。

抗病毒的药并没有很好的效果，后来找到了中医的解决方案：云南白药涂在患处，一日一换，1天后就开始结痂，不到1周就痊愈了。

副作用却是：留下了色素沉着。我用玫瑰果油+薰衣草涂胸前的色斑，不知不觉，又变得跟周围皮肤无异了！背部不便于涂油的地方，至今仍有明显的色斑

[此贴子已经被作者于2007-6-21 12:01:38编辑过]