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腹肌不见了,潘展乐:正在增肌中

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24-10-21 03:51操作
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腹肌不见了,潘展乐:正在增肌中

2024游泳世界杯上海站男子100米自由泳决赛,潘展乐以46秒35获得银牌,意大利名将切孔以46.32获得金牌。赛后,他回应了关于自己腹肌不见的话题。


巴黎奥运会上,潘展乐不仅成绩令人惊艳无比,6块腹肌更是“夺目”,让人赞叹不已。然而在世界杯上海站的比赛终,有网友发现,潘展乐拥有的6块腹肌不见了。



在夺得100米自由泳银牌之后,潘展乐解释道:“我以前的体重有点偏瘦,现在的体重才比较正常,我需要把这几公斤转变为肌肉。”


事实上,很多顶尖运动员需要经历增肌阶段。20岁的潘展乐想要有更大的突破,肌肉爆发力的提升是必不可少的一环,将增强其在水中的推进力。而增肌的过程中需要增加热量摄入,让更多蛋白质有机会去修复肌肉,所以很多运动员会出现肚子发胖的迹象。




对于自己的成绩,潘展乐表示:“这段时间的训练不是很系统,也就两周时间,今天比的任何成绩都在意料之中,我个人还是满意的。”


作为如今中国游泳领军人物,他直言:“我会继续努力的,不会让你们失望。”

来源: 念洲

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24-10-21 03:58操作
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哇,潘展乐打破世界纪录后其他运动员也迅速提高成绩了。竞技体育真是竞争激烈啊。


我最近腰部也是长了不少肉,但是感觉体能增加了。看到潘展乐这个解释,就更加放心了。希望顶尖运动员们更多的分享自己的训练经验,普通人也能学到不少知识。

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24-10-21 04:41操作
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Mozart999 发表于 2024-10-21 03:58

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哇,潘展乐打破世界纪录后其他运动员也迅速提高成绩了。竞技体育真是竞争激烈啊。


我最近腰部也是长了不少肉,但是感觉体能增加了。看到潘展乐这个解释,就更加放心了。希望顶尖运动员们更多的分享自己的训练经验,普通人也能学到不少知识。


这个和提高不提高成绩没关系


世界杯是短池,奥运会是常池,本来短池就是游得更快,而且两者的技术难点也不一样

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24-10-21 12:11操作
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Mozart999 发表于 2024-10-21 03:58

回复 1楼 Carolin 的帖子


哇,潘展乐打破世界纪录后其他运动员也迅速提高成绩了。竞技体育真是竞争激烈啊。


我最近腰部也是长了不少肉,但是感觉体能增加了。看到潘展乐这个解释,就更加放心了。希望顶尖运动员们更多的分享自己的训练经验,普通人也能学到不少知识。


这是25m短池比赛,短池主要是转身技术要好,比赛都是跳进水里,扒拉俩下就到头转身,出完水扒拉俩下又转身

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