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周末煲汤 「冬瓜排骨汤」 清,香,鲜润,营养美味的低卡靓汤

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24-03-30 16:55操作
只看楼主AA分享不感兴趣
周末煲汤 「冬瓜排骨汤」 清,香,鲜润,营养美味的低卡靓汤


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具体做法:

猪肋骨先焯水,另起汤锅煮水,水量是家里有几口人就加几碗水,焯水的排骨先煮半个小时,冬瓜随意放,再煮45分钟到一个小时,直到冬瓜入口即化,关火,用盐和白胡椒调味!碗里加入香菜,虾皮,滚烫的热汤淋入,激发香味,鲜,香,清汤,营养美味的冬瓜汤就做好了!


全部食材有:

猪肋骨 450g

冬瓜 900g

香菜 适量

虾皮 适量

盐 1茶匙

白胡椒 1/2茶匙

葱 1根

姜 5片

花椒 1茶匙

水 适量(几口人加几碗水)





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24-03-31 00:13操作
只看TAAA分享

美味啊,补补~

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24-03-31 00:14操作
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赞 喜欢图文并茂

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24-03-31 04:14操作
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广东人最爱喝汤 我家一周起码两次

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24-04-02 15:20操作
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回复 4楼 zavanna 的帖子

是哈 饭前一碗汤

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24-04-03 03:37操作
只看TAAA分享

学习了

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24-04-03 03:37操作
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你会的可真多啊

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24-04-05 12:01操作
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回复 2楼 applepenss 的帖子

😃 这个汤还蛮清淡的 

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24-04-09 00:03操作
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作为广东人的我很喜欢

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24-04-09 00:04操作
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我会选择用萝卜炖

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24-04-09 00:04操作
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挺赞的,我要给我儿子煲汤

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24-04-09 03:28操作
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放虾米总感觉太腥了

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24-04-10 10:38操作
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回复 10楼 wwloib 的帖子

嗯 红白萝卜也不错 都很低卡

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24-04-10 10:40操作
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回复 12楼 mortal 的帖子

南方人喜欢放虾米,我刚开始也不喜欢的,现在觉得很鲜美!

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24-04-10 23:34操作
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多谢分享,下次试试

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24-04-16 11:15操作
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回复 15楼 Mojdently 的帖子

谢谢你

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