误解，

是因为站在各自的立场和感受，

偏执于事情的一面；

因他人的误解而苦恼，

是因为自己希望得到肯定。

其实，当自己苦恼之时，

也是陷入了自己的情绪，

而没有考虑到对方的感受和用意，

这何尝不是又一个“误解”呢？

不要怕他人误解自己，

努力让自己不要误解他人。

把自己“被人误解”的念头放下。

“是非以不辩为解脱”，

是内心没有辩解之心，

而不是仅指外在的沉默。

之所以没有得到解脱，

是因为自己内心还在不停的辩解、

回忆，虽然表面上没有解释，

但心中的隔阂却越堆越高。

别人给自己贴了标签，

一方面要去反省自己是否的确

有过这样的问题，努力改善； 

另一方面要避免给对方贴上

“你就这样看我”的标签，

心里不要有负担，

认真做好自己就好。

要知道，

别人的标签是贴在他自己心上，

而不是贴在自己身上！