我先来

每天1-2次poo从无例外，并且每天的第1次都是固定时间段，不粘不稀质地完美，此状态已经起码持续15年+，就连孕期也没有便秘过一天。---这一条推荐大家每天早晨空腹一杯温水，这小习惯我雷打不动也是坚持了十几年，不先喝杯温水不吃任何东西。

基本来说晚上挨枕头不多会儿就睡着。遇到再难过、不顺、烦心、抑郁的事，不影响到点儿就困甚至更喜欢睡觉，因为一睡着可以暂时抛开烦恼。

lz说的这两我也行 我还能吃啥都长肉 一两都不浪费

外加睡多久都能憋到起床 不起夜，

认定的目标就算屡战屡败也不耽误我屡败屡战

减肥20多磅，从此爱上健康饮食，积极运动，人生开启了新篇章。

当年从国内来时就揣了800美元， 20年的今天现在净资产过100万美元。

比贵妇远不如，但自己也知足常乐了。

我吸收特好 吃点东西就嗖嗖涨肉

一步一👣：……自我提升，现在走出家门找了全职工作，曾经的家庭主妇自我感觉良好。

每天起来无病无痛就感觉特别开心，满满的正能量，因为每天有大把开心的事情去做。

坚持健身十几年了 不是gym rat 但是基本做到把健身融入生活，忙的时候lunch break去公司gym, 隔离在酒店的时候就跳HITT ，工作烦的时候 就地俯卧撑

喜欢做皮具，想做点啥抬手就做，保证独一份，就是懒

blog: since 2005

读书： 今年读了7 本。

素食十几年，平时、孕期、哺乳期从未有过便秘的困扰

喜欢做皮具，想做点傻抬不起就做，保证独一份，就是懒

longtai 发表于 2023-10-24 13:22

想做点啥 抬起手就做？

我先来

每天1-2次poo从无例外，并且每天的第1次都是固定时间段，不粘不稀质地完美，此状态已经起码持续15年+，就连孕期也没有便秘过一天。---这一条推荐大家每天早晨空腹一杯温水，这小习惯我雷打不动也是坚持了十几年，不先喝杯温水不吃任何东西。

基本来说晚上挨枕头不多会儿就睡着。遇到再难过、不顺、烦心、抑郁的事，不影响到点儿就困甚至更喜欢睡觉，因为一睡着可以暂时抛开烦恼。

一步一个脚印 发表于 2023-10-24 12:58

LZ💩顺畅确实值得BSO

创业第三年，今年开始盈利，年收入到了七位数

想做点啥 抬起手就做？

dngdnhxqs 发表于 2023-10-24 13:30

哈哈哈，是是是

完了 想半天也没啥好BSO的

想不起有啥可以BSO的，但是觉得可以在这闹市中不跟别人比，过自己的日子，是不是也值得BSO呢？