🌴 莲藕玉米汤🌴 

🌾 食材；莲藕，玉米，胡萝卜，花生，大枣，枸杞，盐🌾 

1、莲藕洗净去皮，切成块，放白醋中浸泡一会，再用清水冲洗干净；

2、锅中加入大量的水，下入玉米、莲藕、胡萝卜、花生、大枣小火煲制1小时以上；

3、最后撒入适量枸杞和盐，煨炖一会出锅即可。

相当可以 ，下火

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