体重小基数，体脂率24%算高吗？会看上很肉吗？

女生体脂率为百分之二十到二十二。如果你是女的，追求完美，减两斤脂肪就可以了。建议每天做40分钟有氧运动。

24看上去刚刚好吧

对了，你多高

不高，158，

看你肥肉分布在哪儿啊，骨肉匀称的24%，跟四肢瘦成麻杆腰腹上好几圈肥肉的24%，视觉效果肯定不一样。

我是肚子肉多 哎

看你肥肉分布在哪儿啊，骨肉匀称的24%，跟四肢瘦成麻杆腰腹上好几圈肥肉的24%，视觉效果肯定不一样。

Giovanna 发表于 2022-09-17 12:36

对啊，脂肪主要集中在胸部、腹部、臀腿，视觉效果差好多。

23左右看着都不难看吧

看你肥肉分布在哪儿啊，骨肉匀称的24%，跟四肢瘦成麻杆腰腹上好几圈肥肉的24%，视觉效果肯定不一样。

Giovanna 发表于 2022-09-17 12:36

说的就是我。这个基因决定的。每次减肥，必定先瘦腿。我小腿一直只有30厘米，看小红书很多100斤，90斤的小腿都有31。