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大家月经前和中间水肿厉害吗

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22-06-03 09:58操作
只看楼主AA分享不感兴趣
大家月经前和中间水肿厉害吗

我最近开始track 自己身体measurement 和饮食，让自己健身的result更好。然后发现月经前5天到月经结束，水肿好厉害。腰围要有1.5 inch -1 inch difference.脸也是。以前知道有这意思，但没想到真这样厉害。我现在年纪大，月经周期短，一个月基本一半就水肿，这样健身效果出来好慢！我很忌口，大家有啥好办法，不水肿

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22-06-03 11:06操作
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我不感觉水肿 但是月经前后 体重 能差个1-1.5公斤

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22-06-03 11:45操作
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我月经前水肿，没有量过，但穿衣服明显紧绷了

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22-06-03 12:45操作
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会的，来之前就开始肿，持续几天。

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22-06-04 12:51操作
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肯定的，水肿的一塌糊涂，过了就没事了

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22-06-05 02:53操作
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不会，不过我的小腿很容易水肿

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22-06-05 12:08操作
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肿的手指都胖了，不过就几天，亲戚走了就好了。

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22-06-06 01:41操作
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会肿，而且来例假前几天肚子会胀气，鼓鼓的特别明显

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22-06-07 01:30操作
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我月经前特肿，特丑，一般来说月经第二天就消肿很多了

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22-06-07 04:09操作
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不会呀 你可以多按摩小腿放松放松

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22-06-10 10:50操作
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我也是 来前肚子大 脸也肿

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22-06-14 15:23操作
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我仲 前后差五磅

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22-06-15 05:16操作
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会肿，但是我感觉自己是三十多岁开始水肿现象比较明显，肚子和腿还有脸最明显。水肿差不多持续整个经期。
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22-06-18 23:46操作
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会，身体没感觉，体重秤告诉我水肿了
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22-06-23 03:37操作
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只有走路走多了会

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22-06-24 11:11操作
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会，从排卵开始知道月经来了为止，大概体重会重个两三磅

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22-07-09 21:44操作
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我月经前特肿，特丑，一般来说月经第二天就消肿很多了


angelamela 发表于 2022-06-07 01:30

一样，特肿特丑

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22-08-03 22:25操作
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会 随随便便重个5斤。。。
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22-08-06 13:05操作
只看TAAA分享

顺便抛砖引玉问一下 经期前有因为内分泌失调导致好几天不排便的情况怎么办？经期前整个人心态都会因为浮肿 体乏 大肚子 很受影响

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22-08-07 03:43操作
只看TAAA分享

用筋膜枪按摩一下

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