有这样的长袖top 吗？ 40-60F都能穿， 即防寒， 有不闷热， 还防嗮。

我是不是要求太高了？

我现在的策略是多穿几件，一遍跑一边脱，然后绑在腰上。好麻烦。

这件再加一件Houdini

谢谢楼上二位， 我去做做research

lululemon swiftly 长袖短袖都可，也可以考虑race版的短一点，更适合我们亚洲体型.

我0-10摄氏度长袖，10以上就短袖，不然后面太热。

如果逐渐升温，你就可以考虑短袖+袖套了，后面袖套脱了不占地方，可以挂腰上。

lulu的可以

lulu swiftly tech long sleeve.

短袖、无袖配优衣库皮肤衣，热了就直接卷起来收好拿在手里。

不怕晒的其实第二种方法更舒服。

买过一件costco 32degree的羽绒夹克， 袖子和身体侧边是弹力面料， 透气不捂汗。 可以达到这个要求。

早上出去就全拉上， 羽绒部分挡风挡寒； 热了把拉链拉下来， 再热就脱了绑腰上。

去大峡谷就是穿的它， 从早上北端开走，很冷； 到最下面很热； 再南延上来。

可惜穿旧了， 新款的弹力面料搞得很硬。