请大家推荐一下新手好用的练普拉提入门的资源-第1页

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Gr4ce

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请大家推荐一下新手好用的练普拉提入门的资源

大家好，隔壁楼姐妹说练普拉提可以改善体态，我被种草了。

请大家推荐一下新手好用的练普拉提入门的资源。谢谢大家

Pamper

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同求

小架子

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新手我还是很推荐keep的要下国内的版本里面的动作都有讲解还可以自己看动作解析

wxyzttr

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同求。想买一个PILATES REFORMER，但是真贵啊

meowmeowkitty

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Pilatesology.一个月20，但里面的老师非常的专业。有一系列基础教学，动作要点教的很细。

Icbc

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lovingmom

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同求初学者普拉提

lovingmom

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回复 3楼小架子的帖子

有推荐的吗？

rainie1214

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我今年开始第一次接触mat pilates之后，练了四个月普拉提大器械，真是好处多到说不完。。

现在的愿望就是努力赚钱买一张床放家里就每天都能练了！

auroraed

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