首页 健身房 杨采钰晒健身日常，再次觉得健身真的是少不了力量训练
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杨采钰晒健身日常，再次觉得健身真的是少不了力量训练

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21-06-01 21:32操作
只看楼主AA分享不感兴趣
杨采钰晒健身日常，再次觉得健身真的是少不了力量训练

实话说身材真的是好，做的都是力量的训练


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21-06-01 23:28操作
只看TAAA分享

坚持住才是重点

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21-06-02 02:38操作
只看TAAA分享

这个肯定的了，力量训练做够了基础代谢就增加了

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21-06-03 07:14操作
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很牛，她也不年轻了，但身体素质很赞。

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21-06-04 22:20操作
只看TAAA分享

身材保持的挺好的


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21-06-05 03:01操作
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她有多高啊 看着比列好好

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21-06-06 23:26操作
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体脂低，只用力量练习保持肌肉紧致。看起来强度不小，图二很累的。

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21-06-10 04:06操作
只看TAAA分享

厉害了

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纯感叹一下，92年的还不年轻啊，现在对年轻的定义好高
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21-06-10 14:06操作
只看TAAA分享

左撇子？

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21-06-11 02:41操作
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近年很流行的animal flow，对身体素质要求挺高的

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21-06-11 03:15操作
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这个肯定的了，力量训练做够了基础代谢就增加了


Eiffelweal 发表于 2021-06-02 02:38

看来得增加了

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21-06-13 07:41操作
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身材保持的非常好

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21-06-22 12:29操作
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好看得体型体态。她得比例真不错。看得出来训练也是比较真格得，不是摆拍。

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21-06-22 12:33操作
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近年很流行的animal flow，对身体素质要求挺高的


TABSMOM 发表于 2021-06-11 02:41

去油管学习了一下，挺喜欢这个得。很动感，很ANTI-日常久坐得各种身体习惯姿态的感觉。和yoga练习方式以及用到得肌肉，感觉有点异曲同工之妙，但是这个野性动感很多。

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21-06-23 04:36操作
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看着身材太赞了

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21-06-25 02:45操作
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身材真好

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21-06-25 18:16操作
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很牛

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21-07-23 21:34操作
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学习学习，赞一个

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21-07-24 02:14操作
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她身材好 长得也好看

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