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小腿内侧痛 是什么情况

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21-05-18 18:51操作
只看楼主AA分享不感兴趣
小腿内侧痛 是什么情况

如图 这个怎么办？ 筋膜枪有用吗 感觉不是肌肉痛 是里面的骨头痛

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21-05-19 02:08操作
只看TAAA分享
回复 1楼ananangela的帖子

Posterior shin splint, 很可能运动过量了

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21-05-20 03:16操作
只看TAAA分享

按摩按摩观察看看 筋膜枪也可以试一试

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21-07-02 18:10操作
只看楼主AA分享

我来更新一下，好像真的是运动过量了 我把每天的卡路里调低了100卡 然后就再也不痛了！

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21-07-07 03:47操作
只看TAAA分享

多按摩

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