自己在家帮人按按

但是胡乱擦一通乱按一气的

达人们有没有啥好的按摩手法，最好是全身的，或者局部的腿部，背部，手臂啥的都行

：）

check this out:

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=372&id=242305

yogurt mm转载这个帖子挺不错的，简单实用。不过原贴有个小小的错误。

在腹部按摩的时候，应该是无论给自己还是给别人，都是顺时针方向。这是顺着大肠蠕动的方向进行的，可以帮助消化系统。

以前没注意看，刚才yogurt mm回复时我才认真看了一遍

另外，也可以去书店或者图书馆淘几本关于按摩的书来看看，很有趣的

[此贴子已经被作者于2006-10-10 0:05:50编辑过]